A decrease in brain volume (i.e., brain atrophy) is a marker of cognitive health in older adults. Insufficient weekly accumulation of moderate and vigorous physical activity (MVPA) has been associated with lower brain volume. As this association has been established for a small number of brain areas and structures and atrophy rates seem to be nonuniform between them, more comprehensive analyses are warranted. We compared the volume of 71 brain areas and structures in 45 older adults who met and did not meet objectively measured MVPA recommendations. In addition, we used multiple regression models to determine whether cardiorespiratory fitness (VO2PEAK), MVPA and health-related risk factors could affect the atrophy of brain areas and structures. An accelerometer (GT9-X ActiGraph®) was worn for 7 days. Participants were then classified into two groups: <150 minutes MVPA (< 150'MVPA) (n=20) and ≥150 minutes MVPA (≥ 150'MVPA) (n=25) per week. Older adults who accumulated ≥ 150'MVPA per week had significantly higher absolute and relative (% of intracranial volume) volumes of 39 and 9 brain areas and structures, respectively, than those who accumulated < 150'MVPA per week. Higher VO2PEAK seems to be a key predictor of the atrophy of brain areas and structures. In conclusion, meeting weekly physical activity recommendations seems to have a widespread effect on preserving the volume of more than 30 brain areas and structures in older adults. VO2PEAK seems to be the most frequent and important predictor of brain volume preservation.

中文翻译：

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老年人的客观身体活动积累和脑容量：MRI 和全脑容量研究

脑容量减少（即脑萎缩）是老年人认知健康的标志。每周积累的中等强度体力活动 (MVPA) 不足与脑容量较低有关。由于这种关联是针对少数大脑区域和结构建立的，而且它们之间的萎缩率似乎不均匀，因此需要进行更全面的分析。我们比较了满足和不满足客观测量的 MVPA 建议的 45 名老年人的 71 个大脑区域和结构的体积。此外，我们使用多元回归模型来确定心肺适能 (VO2PEAK)、MVPA 和健康相关的风险因素是否会影响大脑区域和结构的萎缩。加速度计 (GT9-X ActiGraph®) 佩戴了 7 天。然后将参与者分为两组：每周 MVPA ＜150 分钟（＜150'MVPA）（n=20）和 MVPA ≥150 分钟（MVPA ≥ 150'MVPA）（n=25）。每周累积 ≥ 150'MVPA 的老年人在 39 和 9 个脑区和结构中的绝对和相对（颅内体积百分比）体积分别显着高于那些累积量小于 150 MVPA 的老年人。每周 150'MVPA。较高的 VO2PEAK 似乎是大脑区域和结构萎缩的关键预测指标。总之，满足每周的身体活动建议似乎对保持老年人 30 多个大脑区域和结构的容量具有广泛影响。VO2PEAK 似乎是脑容量保存的最常见和最重要的预测指标。MVPA) (n=20) 和每周 ≥150 分钟 MVPA (≥ 150'MVPA) (n=25)。每周累积 ≥ 150'MVPA 的老年人在 39 和 9 个脑区和结构中的绝对和相对（颅内体积百分比）体积分别显着高于那些累积量小于 150 MVPA 的老年人。每周 150'MVPA。较高的 VO2PEAK 似乎是大脑区域和结构萎缩的关键预测指标。总之，满足每周的身体活动建议似乎对保持老年人 30 多个大脑区域和结构的容量具有广泛影响。VO2PEAK 似乎是脑容量保存的最常见和最重要的预测指标。MVPA) (n=20) 和每周 ≥150 分钟 MVPA (≥ 150'MVPA) (n=25)。每周累积 ≥ 150'MVPA 的老年人在 39 和 9 个脑区和结构中的绝对和相对（颅内体积百分比）体积分别显着高于那些累积量小于 150 MVPA 的老年人。每周 150'MVPA。较高的 VO2PEAK 似乎是大脑区域和结构萎缩的关键预测指标。总之，满足每周的身体活动建议似乎对保持老年人 30 多个大脑区域和结构的容量具有广泛影响。VO2PEAK 似乎是脑容量保存的最常见和最重要的预测指标。每周 MVPA 在 39 个和 9 个大脑区域和结构中的绝对和相对（颅内体积百分比）体积分别显着高于那些累积 < 每周 150'MVPA。较高的 VO2PEAK 似乎是大脑区域和结构萎缩的关键预测指标。总之，满足每周的身体活动建议似乎对保持老年人 30 多个大脑区域和结构的容量具有广泛影响。VO2PEAK 似乎是脑容量保存的最常见和最重要的预测指标。每周 MVPA 在 39 个和 9 个大脑区域和结构中的绝对和相对（颅内体积百分比）体积分别显着高于那些累积 < 每周 150'MVPA。较高的 VO2PEAK 似乎是大脑区域和结构萎缩的关键预测指标。总之，满足每周的身体活动建议似乎对保持老年人 30 多个大脑区域和结构的容量具有广泛影响。VO2PEAK 似乎是脑容量保存的最常见和最重要的预测指标。满足每周的身体活动建议似乎对保持老年人 30 多个大脑区域和结构的容量具有广泛影响。VO2PEAK 似乎是脑容量保存的最常见和最重要的预测指标。满足每周的身体活动建议似乎对保持老年人 30 多个大脑区域和结构的容量具有广泛影响。VO2PEAK 似乎是脑容量保存的最常见和最重要的预测指标。