Study Objectives Individual circadian type is a ubiquitous trait defining sleep, with eveningness often associated with poorer sleep and mental health than morningness. However, it is unknown whether COVID-19 pandemic has differentially affected sleep and mental health depending on the circadian type. Here, the differences in sleep and mental health between circadian types are examined globally before and during the COVID-19 pandemic. Methods The sample collected between May and August 2020 across 12 countries/regions consisted of 19 267 adults with information on their circadian type. Statistical analyses were performed by using Complex Sample procedures, stratified by country and weighted by the number of inhabitants in the country/area of interest and by the relative number of responders in that country/area. Results Evening-types had poorer mental health, well-being, and quality of life or health than other circadian types during the pandemic. Sleep–wake schedules were delayed especially on working days, and evening-types reported an increase in sleep duration. Sleep problems increased in all circadian types, but especially among evening-types, moderated by financial suffering and confinement. Intermediate-types were less vulnerable to sleep changes, although morningness protected from most sleep problems. These findings were confirmed after adjusting for age, sex, duration of the confinement, or socio-economic status during the pandemic. Conclusions These findings indicate an alarming increase in sleep and mental health problems, especially among evening-types as compared to other circadian types during the pandemic.

中文翻译：

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在 COVID-19 大流行期间，夜间类型的睡眠和心理健康问题增加最多——对 19 267 名成年人的跨国研究

研究目标 个体昼夜节律类型是定义睡眠的普遍特征，与早晨相比，晚上通常与较差的睡眠和心理健康有关。然而，尚不清楚 COVID-19 大流行是否会根据昼夜节律类型对睡眠和心理健康产生不同的影响。在这里，在 COVID-19 大流行之前和期间在全球范围内检查了昼夜节律类型之间的睡眠和心理健康差异。方法 2020 年 5 月至 8 月期间在 12 个国家/地区收集的样本由 19 267 名成年人组成，包括他们的昼夜节律类型信息。通过使用复杂样本程序进行统计分析，按国家分层，并按感兴趣的国家/地区的居民数量和该国家/地区的响应者的相对数量进行加权。结果 在大流行期间，与其他昼夜节律类型相比，夜间类型的心理健康、幸福感和生活质量或健康状况较差。睡眠-觉醒时间表被延迟，特别是在工作日，晚上型报告睡眠时间增加。所有昼夜节律类型的睡眠问题都有所增加，但尤其是在夜间类型中，由于经济困难和禁闭而有所缓解。中等类型的人不太容易受到睡眠变化的影响，尽管早晨可以免受大多数睡眠问题的影响。在调整了大流行期间的年龄、性别、监禁时间或社会经济地位后，这些发现得到了证实。结论 这些发现表明，与大流行期间的其他昼夜节律类型相比，睡眠和心理健康问题的增加令人担忧，尤其是在夜间类型中。在大流行期间，生活质量或健康状况优于其他昼夜节律类型。睡眠-觉醒时间表被延迟，特别是在工作日，晚上型报告睡眠时间增加。所有昼夜节律类型的睡眠问题都有所增加，但尤其是在夜间类型中，由于经济困难和禁闭而有所缓解。中等类型的人不太容易受到睡眠变化的影响，尽管早晨可以免受大多数睡眠问题的影响。在调整了大流行期间的年龄、性别、监禁时间或社会经济地位后，这些发现得到了证实。结论 这些发现表明，与大流行期间的其他昼夜节律类型相比，睡眠和心理健康问题的增加令人担忧，尤其是在夜间类型中。在大流行期间，生活质量或健康状况优于其他昼夜节律类型。睡眠-觉醒时间表被延迟，特别是在工作日，晚上型报告睡眠时间增加。所有昼夜节律类型的睡眠问题都有所增加，但尤其是在夜间类型中，由于经济困难和禁闭而有所缓解。中等类型的人不太容易受到睡眠变化的影响，尽管早晨可以免受大多数睡眠问题的影响。在调整了大流行期间的年龄、性别、监禁时间或社会经济地位后，这些发现得到了证实。结论 这些发现表明，与大流行期间的其他昼夜节律类型相比，睡眠和心理健康问题的增加令人担忧，尤其是在夜间类型中。睡眠-觉醒时间表被延迟，特别是在工作日，晚上型报告睡眠时间增加。所有昼夜节律类型的睡眠问题都有所增加，但尤其是在夜间类型中，由于经济困难和禁闭而有所缓解。中等类型的人不太容易受到睡眠变化的影响，尽管早晨可以免受大多数睡眠问题的影响。在调整了大流行期间的年龄、性别、监禁时间或社会经济地位后，这些发现得到了证实。结论 这些发现表明，与大流行期间的其他昼夜节律类型相比，睡眠和心理健康问题的增加令人担忧，尤其是在夜间类型中。睡眠-觉醒时间表被延迟，特别是在工作日，晚上型报告睡眠时间增加。所有昼夜节律类型的睡眠问题都有所增加，但尤其是在夜间类型中，由于经济困难和禁闭而有所缓解。中等类型的人不太容易受到睡眠变化的影响，尽管早晨可以免受大多数睡眠问题的影响。在调整了大流行期间的年龄、性别、监禁时间或社会经济地位后，这些发现得到了证实。结论 这些发现表明，与大流行期间的其他昼夜节律类型相比，睡眠和心理健康问题的增加令人担忧，尤其是在夜间类型中。但尤其是在晚间型中，由于经济上的痛苦和禁闭而有所缓和。中等类型的人不太容易受到睡眠变化的影响，尽管早晨可以免受大多数睡眠问题的影响。在调整了大流行期间的年龄、性别、监禁时间或社会经济地位后，这些发现得到了证实。结论 这些发现表明，与大流行期间的其他昼夜节律类型相比，睡眠和心理健康问题的增加令人担忧，尤其是在夜间类型中。但尤其是在晚间型中，由于经济上的痛苦和禁闭而有所缓和。中等类型的人不太容易受到睡眠变化的影响，尽管早晨可以免受大多数睡眠问题的影响。在调整了大流行期间的年龄、性别、监禁时间或社会经济地位后，这些发现得到了证实。结论 这些发现表明，与大流行期间的其他昼夜节律类型相比，睡眠和心理健康问题的增加令人担忧，尤其是在夜间类型中。