This article presents the process and results of a practice-based intervention aimed at facilitating the time and space required to experiment with and change home heating in households, to promote socially and environmentally sustainable ways of practising thermal comfort. A central feature of the intervention, called ENERGISE Living Labs and conducted across eight European countries, was that social practices were targeted, resulting in a focus on what ‘heating is for’ rather than the process of heating in and of itself. In this article, we concentrate on the three countries with the highest reported expectations of thermal comfort and describe how 113 households in Denmark, Finland and Hungary completed a set of challenges to reduce their indoor temperature to 18 °C for four weeks in the late autumn of 2018. To facilitate alternative ways of keeping warm, the participants were supported by reflexive interviews and group discussions, and aided by tips and materials. The results demonstrate how changes in skills, competences, norms, and expectations related to indoor thermal comfort (in addition to other daily practices) are essential for more sufficient energy use. Generally, the temperature level at which people felt comfortable was reduced by an average of 1 °C, and, more importantly, participants became aware of their heating-related practices, including the underlying elements of these practices, and learned how to challenge them. The results clearly indicate the potential of practice-based interventions to promote deliberation on and change in existing socially shared expectations of comfort.

本文介绍了一种基于实践的干预措施的过程和结果，旨在促进在家庭中进行试验和更换家庭供暖所需的时间和空间，以促进社会和环境方面可持续的方式实现热舒适性。该干预措施的一个主要特征是在八个欧洲国家进行的名为ENERGIZE Living Labs的活动的针对性是社会行为，其重点是“加热的目的”而不是加热本身的过程。在本文中，我们重点介绍对热舒适性期望值最高的三个国家，并描述丹麦，芬兰和匈牙利的113个家庭如何完成一系列挑战，以在深秋将室内温度降低到18°C持续四个星期的2018年 为了促进其他保暖方式，参加者得到了反思性访谈和小组讨论的支持，并得到了技巧和材料的帮助。结果表明，与室内热舒适性相关的技能，能力，规范和期望方面的变化（除了其他日常实践之外）对于更充分地利用能源至关重要。通常，人们感到舒适的温度水平平均降低了1°C，更重要的是，参与者开始意识到自己与供暖相关的行为，包括这些行为的基本要素，并学会了如何挑战这些行为。结果清楚地表明，以实践为基础的干预措施有可能促进对现有社会上对舒适性的期望的思考和变化。反思性访谈和小组讨论为参与者提供了支持，技巧和材料也为参与者提供了帮助。结果表明，与室内热舒适性相关的技能，能力，规范和期望方面的变化（除了其他日常实践之外）对于更充分地利用能源至关重要。通常，人们感到舒适的温度水平平均降低1°C，更重要的是，参与者开始意识到自己与供暖相关的行为，包括这些行为的基本要素，并学会了如何挑战这些行为。结果清楚地表明，以实践为基础的干预措施有可能促进对现有社会上对舒适性的期望的思考和变化。反思性访谈和小组讨论为参与者提供了支持，技巧和材料也为参与者提供了帮助。结果表明，与室内热舒适性相关的技能，能力，规范和期望方面的变化（除了其他日常实践之外）对于更充分地利用能源至关重要。通常，人们感到舒适的温度水平平均降低1°C，更重要的是，参与者开始意识到自己与供暖相关的行为，包括这些行为的基本要素，并学会了如何挑战这些行为。结果清楚地表明，以实践为基础的干预措施有可能促进对现有社会上对舒适性的期望的思考和变化。结果表明，与室内热舒适性相关的技能，能力，规范和期望方面的变化（除了其他日常实践之外）对于更充分地利用能源至关重要。通常，人们感到舒适的温度水平平均降低1°C，更重要的是，参与者开始意识到自己与供暖相关的行为，包括这些行为的基本要素，并学会了如何挑战这些行为。结果清楚地表明，以实践为基础的干预措施有可能促进对现有社会上对舒适性的期望的思考和变化。结果表明，与室内热舒适性相关的技能，能力，规范和期望方面的变化（除了其他日常实践之外）对于更充分地利用能源至关重要。通常，人们感到舒适的温度水平平均降低1°C，更重要的是，参与者开始意识到自己与供暖相关的行为，包括这些行为的基本要素，并学会了如何挑战这些行为。结果清楚地表明，以实践为基础的干预措施有可能促进对现有社会上对舒适性的期望的思考和变化。人们感到舒适的温度水平平均降低了1°C，更重要的是，参与者开始意识到与供暖有关的习惯，包括这些习惯的基本要素，并学会了如何挑战自己。结果清楚地表明，以实践为基础的干预措施有可能促进对现有社会上对舒适性的期望的思考和变化。人们感到舒适的温度水平平均降低了1°C，更重要的是，参与者开始意识到自己与供暖相关的行为，包括这些行为的基本要素，并学会了如何挑战这些行为。结果清楚地表明，以实践为基础的干预措施有可能促进对现有社会上对舒适性的期望的思考和变化。