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Effects of the Gratitude Letter and Positive Attention Bias Modification on Attentional Deployment and Emotional States
Journal of Happiness Studies ( IF 3.1 ) Pub Date : 2021-04-09 , DOI: 10.1007/s10902-021-00377-2
Bryant M. Stone , John D. Lindt , Norka E. Rabinovich , David G. Gilbert

Much research testing positive psychological interventions (PPIs) has focused primarily on emotional states, while research testing the effects of positive attention bias modification (PABM) has tended to focus primarily on attentional deployment. Evidence is sparse and inconsistent on attentional deployment (i.e., a process of emotion regulation) in PPIs, changes in emotional states (i.e., an outcome of emotion regulation) in PABM programs, and the combined effects of the two types of interventions on attentional deployment and emotional states. In the current study, we found that the gratitude letter increased positive affect immediately after completion and the PABM biased attention immediately after completion; however, the effects of the gratitude letter on affect were only maintained throughout the study when paired together with the PABM program. Further, we found evidence that the gratitude letter and the gratitude letter with the PABM program increases initial viewing away and late viewing towards emotional stimuli. Thus, the gratitude letter may produce positive effects on affect by increasing the salience of emotional stimuli, potentially helping individuals notice positive sitmuli in their enviroment to maintain their mood and negative stimuli in their enviornment to reduce emotional avoidance. The results suggest that combining the gratitude letter with a PABM program can produce strong effects on both attentional deployment and emotional states. We discuss the implications for clinical practice and future research.



中文翻译:

感激信和积极的注意力偏向调整对注意部署和情绪状态的影响

测试积极心理干预(PPI)的许多研究主要集中于情绪状态,而测试积极注意偏向修饰(PABM)的影响的研究往往主要集中于注意部署。关于PPI中的注意部署(即,情绪调节的过程),PABM计划中的情绪状态变化(即,情绪调节的结果),以及两种干预措施对注意部署的综合影响的证据很少且不一致和情绪状态。在当前的研究中,我们发现感谢信在完成后立即增加了积极的影响,而PABM在完成后立即引起了人们的关注。然而,只有在整个研究中,与PABM程序配合使用时,感激信对情感的影响才得以维持。此外,我们发现有证据表明,PABM程序的感谢信和感谢信增加了对情感刺激的最初视线和后期视线。因此,感谢信可能会通过增加情绪刺激的显着性而对情感产生积极影响,从而有可能帮助个人注意到环境中的正西提姆维持情绪并减少环境中的消极刺激,从而减少情绪回避。结果表明,将感谢信与PABM程序结合使用可以对注意力的部署和情绪状态产生强烈的影响。我们讨论了对临床实践和未来研究的意义。我们发现有证据表明,PABM计划的感谢信和感谢信增加了对情感刺激的最初观察和后期观察。因此,感谢信可能会通过增加情绪刺激的显着性而对情感产生积极影响,从而有可能帮助个人注意到环境中的正西提姆维持情绪并减少环境中的消极刺激,从而减少情绪回避。结果表明,将感谢信与PABM程序结合使用可以对注意力的部署和情绪状态产生强烈的影响。我们讨论了对临床实践和未来研究的影响。我们发现有证据表明,PABM计划的感谢信和感谢信增加了对情感刺激的最初观察和后期观察。因此,感谢信可能会通过增加情绪刺激的显着性而对情感产生积极影响,从而有可能帮助个人注意到环境中的正西提姆维持情绪并减少环境中的消极刺激,从而减少情绪回避。结果表明,将感谢信与PABM程序结合使用可以对注意力的部署和情绪状态产生强烈的影响。我们讨论了对临床实践和未来研究的影响。感激信可能会通过增加情绪刺激的显着性而对情绪产生积极影响,有可能帮助个人注意到周围环境中的积极思特丽保持情绪,而在周围环境中引起消极刺激,从而减少情感回避。结果表明,将感谢信与PABM程序结合使用可以对注意力的部署和情绪状态产生强烈的影响。我们讨论了对临床实践和未来研究的影响。感激信可能会通过增加情绪刺激的显着性而对情绪产生积极影响,有可能帮助个人注意到周围环境中的积极思特丽保持情绪,而在周围环境中引起消极刺激,从而减少情感回避。结果表明,将感谢信与PABM程序结合使用可以对注意力的部署和情绪状态产生强烈的影响。我们讨论了对临床实践和未来研究的影响。结果表明,将感谢信与PABM程序结合使用可以对注意力的部署和情绪状态产生强烈的影响。我们讨论了对临床实践和未来研究的影响。结果表明,将感谢信与PABM程序结合使用可以对注意力的部署和情绪状态产生强烈的影响。我们讨论了对临床实践和未来研究的影响。

更新日期:2021-04-09
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