Background:Cognitive behavioural therapy (CBT) is currently the treatment of choice for most anxiety disorders. Yet, with recovery rates of approximately 50%, many patients fail to achieve complete remission. This has led to increased efforts to enhance treatment efficacy. Physical exercise (PE) has in recent years been advocated as means to augment the effects of CBT for anxiety disorders. PE appears to reduce anxiety through other mechanisms than CBT, some of which might also have the potential to augment the effects of psychological treatment.Aims:The current review aimed to summarize and discuss the current research status on CBT augmented with PE for anxiety.Method:A systematic literature search was conducted in the databases PsychInfo, Medline and Web of Science to evaluate the potential augmentative effect of combining PE with CBT for anxiety disorders. These effects were intended to be evaluated in a meta-analysis, but findings from the few and diverse studies were better summarized in a systematic review.Results:Eight articles were included in this review, of which two had no control group, while six had from two to four experimental arms. Six of the studies concluded in favour of benefits of add-on PE, while two studies found no added benefits of the combined interventions.Conclusions:The combination of PE and CBT appears feasible. Add-on PE seems to be more beneficial for clinical populations, when administered regularly several times per week, across several weeks. Future studies should investigate further how and for whom to best combine PE and CBT.

中文翻译：

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体育锻炼作为焦虑认知行为疗法的附加疗法：系统评价

背景：认知行为疗法（CBT）是目前大多数焦虑症的首选治疗方法。然而，由于恢复率约为 50%，许多患者未能达到完全缓解。这导致人们加大力度提高治疗效果。近年来，体育锻炼 (PE) 被提倡作为增强 CBT 对焦虑症效果的手段。PE 似乎通过 CBT 以外的其他机制减少焦虑，其中一些可能还可能增强心理治疗的效果。目的：本综述旨在总结和讨论 CBT 与 PE 增强焦虑的研究现状。方法：在数据库 PsychInfo 中进行了系统的文献检索，Medline 和 Web of Science 评估将 PE 与 CBT 相结合对焦虑症的潜在增强作用。这些影响旨在在荟萃分析中进行评估，但在系统评价中更好地总结了少数不同研究的结果。结果：该评价纳入了 8 篇文章，其中 2 篇没有对照组，6 篇有从两个到四个实验臂。六项研究的结论支持附加 PE 的益处，而两项研究发现联合干预没有额外的益处。结论：PE 和 CBT 的组合似乎是可行的。附加 PE 似乎对临床人群更有益，当每周定期给药数次时，持续数周。未来的研究应进一步调查如何以及为谁最好地结合 PE 和 CBT。这些影响旨在在荟萃分析中进行评估，但在系统评价中更好地总结了少数不同研究的结果。结果：该评价纳入了 8 篇文章，其中 2 篇没有对照组，6 篇有从两个到四个实验臂。六项研究的结论支持附加 PE 的益处，而两项研究发现联合干预没有额外的益处。结论：PE 和 CBT 的组合似乎是可行的。附加 PE 似乎对临床人群更有益，当每周定期给药数次时，持续数周。未来的研究应进一步调查如何以及为谁最好地结合 PE 和 CBT。这些影响旨在在荟萃分析中进行评估，但在系统评价中更好地总结了少数不同研究的结果。结果：该评价纳入了 8 篇文章，其中 2 篇没有对照组，6 篇有从两个到四个实验臂。六项研究的结论支持附加 PE 的益处，而两项研究发现联合干预没有额外的益处。结论：PE 和 CBT 的组合似乎是可行的。附加 PE 似乎对临床人群更有益，当每周定期给药数次时，持续数周。未来的研究应进一步调查如何以及为谁最好地结合 PE 和 CBT。但在系统评价中更好地总结了少数不同研究的结果。结果：该评价共纳入 8 篇文章，其中 2 篇没有对照组，6 篇有 2 到 4 个实验组。六项研究的结论支持附加 PE 的益处，而两项研究发现联合干预没有额外的益处。结论：PE 和 CBT 的组合似乎是可行的。附加 PE 似乎对临床人群更有益，当每周定期给药数次时，持续数周。未来的研究应进一步调查如何以及为谁最好地结合 PE 和 CBT。但在系统评价中更好地总结了少数不同研究的结果。结果：该评价共纳入 8 篇文章，其中 2 篇没有对照组，6 篇有 2 到 4 个实验组。六项研究的结论支持附加 PE 的益处，而两项研究发现联合干预没有额外的益处。结论：PE 和 CBT 的组合似乎是可行的。附加 PE 似乎对临床人群更有益，当每周定期给药数次时，持续数周。未来的研究应进一步调查如何以及为谁最好地结合 PE 和 CBT。而两项研究发现联合干预没有额外的好处。结论：PE和CBT的组合似乎是可行的。附加 PE 似乎对临床人群更有益，当每周定期给药数次时，持续数周。未来的研究应进一步调查如何以及为谁最好地结合 PE 和 CBT。而两项研究发现联合干预没有额外的好处。结论：PE和CBT的组合似乎是可行的。附加 PE 似乎对临床人群更有益，当每周定期给药数次时，持续数周。未来的研究应进一步调查如何以及为谁最好地结合 PE 和 CBT。