Using real world data, we examined the associations between self-esteem ratings and the short, daily use of a cognitive behavioural therapy (CBT)-based mobile application targeting self-esteem related beliefs. The effects of using this application on mood ratings were also assessed.

中文翻译：

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可以通过对移动应用程序进行简短的日常培训来提高自尊心吗？检查 GG 自尊用户的真实世界数据

使用现实世界的数据，我们检查了自尊评级与针对自尊相关信念的基于认知行为疗法 (CBT) 的移动应用程序的短期日常使用之间的关联。还评估了使用此应用程序对情绪评级的影响。