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“海星盛宴”读书会第五十七期——《人间值得》
发布时间:2024-04-26

图文来源|李馥莼

2024420日下午两点,三峡大学生物与制药学院绿色制药团队“海星盛宴”第五十七期读书会成功于三峡大学生命科学楼S1302举办,参加本次读书会的成员主要有尹聪聪老师、左淋洪老师以及课题组研究生所有成员。此次读书会由杨丽同学分享《人间值得》。

《人间值得》作者中村恒子以自己的人生经历为线索,通过她作为心理医生的独特视角和深刻的思考以及亲身的经历,向我们展示了一个关于生活、工作、人际关系和自我成长的世界。它不仅能够让我们在忙碌和纷繁的生活中找到平衡和方向,更能够让我们在内心深处感受到一种温暖和力量。

杨丽同学从四个部分给我们分享,第一部分是作者简介,介绍了作者一生经历的故事;第二部分是书籍的内容,主要有六个方面,分别是:工作是为了什么、不要期待很多,对生活中的小事心存感激、恰到好处的人际关系、让心归于平静、生活和工作的平衡之道、简单生活每一天;第三部分是杨丽同学全书的总结,第四部分是杨丽同学的读书感悟。

1.  不要过多担忧未来,活在当下;2.尽力去做,尽力之后顺其自然;3.不要与他人的生活相比较,为自己而活;4.不要对他人抱有过多的期待,跟人相处时,不要强迫他人,来则欢喜,去则放手:5.与其强求别人改变,不如把心力放在“如何让自己快乐生活”。正如恒子奶奶所说,“人生不必太在意,坦率的接受每一天”,因为“这是你自己的人生”。

幸福,无非四件事,一是睡在自家床上,二是吃父母做的菜,三是听爱人讲情话,四是跟孩子做游戏。—— 林语堂

幸福其实就是内心的宁静感。——马德

只要工作赚得生活费,不受意外的气,又有点自己玩玩的余暇,就可以算是幸福了。——鲁迅

幸福,就是寂静的清晨,来自河流的光,周末就在眼前。——詹姆斯●索特

部分同学的学习心得:

王佳鑫:人生不必太用力,坦率地接受每一天,不要忽视眼前的事情,这是最重要的事。无论如何,都不能让眼前的生活过得凌乱落愧。只要好好吃饭、好好睡觉,好好生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解。你的人生,应该由你决定怎么过。诚实地面对“自己是什么样的人”,才是人生最重要的课题当你想要遵从内心而活,你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。”
         杨芊之:“人生就是你无论怎样计划,不同的时候仍然会出现不同的问题,或一致,或偏离。”“痛苦会成为今后重要的经验,所以一次也不要浪费。”“其实,不完美也是可以的。”“与其追求完美而挫折不断,不如以笨拙的方式坚持下去。” 人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题,好好把握当下,才不会错过重要的事。
         熊文敏:苏格拉底曾说:“人生就是一次无法重复的选择”,每个人都会面临来自生活、工作和社会各种各样的压力与问题,在听了师妹的分享后,总会有一两句话能令你豁然开朗,消解心头烦扰,重新感受生命的力量,只要活出自己,就会发现“人间值得”,按照自己喜欢的方式去过一生,把生活和未来过成我们想要的样子。愿你历经千帆,归来仍是少年;愿你看透生活本质,仍觉得人间值得!