学科竞赛是培养大学生创新思维意识的有效途径，对培养和提高学生的创新思维和实践能力具有重要的作用。以“全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛”的参赛历程为例，以本科参赛者的视角，从竞赛背景、团队建设、竞赛选题、实施过程、感悟等几个方面介绍如何通过参加节能减排竞赛进行创新思维与实践能力的培养和训练。

中文翻译：

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通过参加节能减排竞赛培养本科生创新思维和实践能力

学科竞赛是培养大学生创新思维意识的有效途径，对培养和提高学生创新思维和实践能力具有重要作用。以“全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛”的参赛历程为例，以大学生参赛参与者的视角，从竞赛背景、团队建设、竞赛选题、实施过程、感悟等几个方面介绍了如何通过参加节能竞赛进行创新思维与实践能力的培养和培养。