ACL ruptures are rapidly increasing.1 ACL injuries can have a profound impact on an athlete’s physical and psychological functioning, and sporting career. Current standard of care following ACL injury is neuromuscular rehabilitation to help athletes regain motor skills. Optimising how rehabilitation is delivered has the potential to further enhance motor relearning and reduce the risk of secondary knee injuries.2 ACL injury rehabilitation programmes aiming to reduce secondary injury risk often involve explicit learning strategies to improve biomechanics and increase neuromuscular control.3 Athletes are mostly instructed to consciously control movements using internally focused, verbal cues that prescribe desired movement patterns (eg, ‘do not bring your knees over your toes’ during squatting). Only with sustained practice does explicit learning result in consistent, fluent, and automatic, motor performance. Recently, practitioners have been encouraged to minimise explicit learning during ACL injury rehabilitation, and use implicit learning interventions such as external focus cues.2 We contend that implicit interventions are not a panacea, and that explicit interventions remain important in ACL injury rehabilitation. We discuss key individual characteristics and contextual constraints that warrant the use of explicit interventions. ### Why would implicit learning be beneficial to ACL rehabilitation? The theoretical advantage of implicit learning interventions is that athletes reach automaticity earlier in the learning process. Accordingly, implicit …

中文翻译：

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显性运动学习干预仍然与 ACL 损伤康复相关：不要把所有的鸡蛋都放在隐性篮子里！

ACL 断裂正在迅速增加。1 ACL 损伤会对运动员的身体和心理功能以及运动生涯产生深远的影响。当前 ACL 损伤后的护理标准是神经肌肉康复，以帮助运动员恢复运动技能。优化康复的实施方式有可能进一步增强运动再学习并降低继发性膝关节损伤的风险。 2 旨在降低继发性损伤风险的 ACL 损伤康复计划通常涉及明确的学习策略，以改善生物力学和增加神经肌肉控制。 3 运动员大多是指示使用内部集中的口头提示有意识地控制运动，这些提示规定了所需的运动模式（例如，下蹲时“不要让膝盖超过脚趾”）。只有通过持续的练习，显式学习才能产生一致、流畅和自动的运动表现。最近，鼓励从业者在 ACL 损伤康复过程中尽量减少外显学习，并使用内隐学习干预，例如外部焦点提示。2 我们认为内隐干预不是灵丹妙药，外显干预在 ACL 损伤康复中仍然很重要。我们讨论了保证使用明确干预的关键个人特征和背景限制。### 为什么内隐学习有利于 ACL 康复？内隐学习干预的理论优势是运动员在学习过程中更早地达到自动化。因此，隐含的…… 鼓励从业者在 ACL 损伤康复期间尽量减少外显学习，并使用内隐学习干预，例如外部焦点提示。2 我们认为内隐干预不是灵丹妙药，外显干预在 ACL 损伤康复中仍然很重要。我们讨论了保证使用明确干预的关键个人特征和背景限制。### 为什么内隐学习有利于 ACL 康复？内隐学习干预的理论优势是运动员在学习过程中更早地达到自动化。因此，隐含的…… 鼓励从业者在 ACL 损伤康复期间尽量减少外显学习，并使用内隐学习干预，例如外部焦点提示。2 我们认为内隐干预不是灵丹妙药，外显干预在 ACL 损伤康复中仍然很重要。我们讨论了保证使用明确干预的关键个人特征和背景限制。### 为什么内隐学习有利于 ACL 康复？内隐学习干预的理论优势是运动员在学习过程中更早地达到自动化。因此，隐含的…… 并且明确的干预在 ACL 损伤康复中仍然很重要。我们讨论了保证使用明确干预的关键个人特征和背景限制。### 为什么内隐学习有利于 ACL 康复？内隐学习干预的理论优势是运动员在学习过程中更早地达到自动化。因此，隐含的…… 并且明确的干预在 ACL 损伤康复中仍然很重要。我们讨论了保证使用明确干预的关键个人特征和背景限制。### 为什么内隐学习有利于 ACL 康复？内隐学习干预的理论优势是运动员在学习过程中更早地达到自动化。因此，隐含的……