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Prana and the actor
Stanislavski Studies Pub Date : 2020-01-02 , DOI: 10.1080/20567790.2020.1718927
Deepak Verma

ABSTRACT In my previous article (Stanislavski Studies, Vol. 6, Issue 1, May 2018), based on the Practice as Research at DAMU in Prague, I described my work with actors and practitioners, using an introductory conditioning set of exercises as part of my own technique, the Yoga of Acting. The Yoga of Acting uses a three-tier system to allow the actor an experience of self, whilst imbricating that experience with the technical, mechanical and well-known challenges of the Art of acting and all it requires and demands. In this workshop, which I completed in Malta as part of the S Word, I am exploring the second stage of my practice, involving the use of the Chakra system as a guide for character exploration and embodiment in the Actor’s work. “Prana” is the sanscrit word for “lifeforce” or “vital principle”. It is also translated as “spirit”, “soul”, “respiration”, “energy” or “vigour”.1 Prana can also be called “Vital Air”, pertaining to Pranayama, the exercises of breath modulation offered in the practice and philosophy of Yoga. “By controlling the prana one can control all the forces of the universe, such as gravity, magnetism, electricity and nerve currents. Thus, prana refers to energy as the basis of all life. Thus, the objective of Pranayama is to stimulate, communicate, regulate and control the vital life force that exists in the body.”2 Stanislavski encountered this word in his studies with Hatha Yoga, and subsequently used the term “emitting rays”. This article explores the PaR around Prana explored in my workshop in Malta, including the experience of some of the participants and the wider experience of Prana.

中文翻译:

普拉纳和演员

摘要在我之前的文章(斯坦尼斯拉夫斯基研究,第 6 卷,第 1 期,2018 年 5 月)中,基于布拉格 DAMU 的实践即研究,我描述了我与演员和从业者的工作,使用介绍性的训练集作为训练的一部分我自己的技巧,表演瑜伽。表演瑜伽使用三层系统,让演员体验自我,同时将这种体验与表演艺术的技术、机械和众所周知的挑战以及它的所有要求和要求相结合。在我作为 S Word 的一部分在马耳他完成的这个工作坊中,我正在探索我实践的第二阶段,涉及使用脉轮系统作为角色探索和演员工作中的体现的指南。“Prana”是“生命力”或“重要原则”的梵文词。也可译为“精神”、“灵魂”、“呼吸”、“能量”或“活力”。1 普拉纳也可以称为“生命之气”,属于调息法,是瑜伽练习和哲学中提供的呼吸调节练习。“通过控制普拉纳,人们可以控制宇宙的所有力量,例如重力、磁力、电力和神经电流。因此,prana 将能量称为所有生命的基础。因此,Pranayama 的目标是刺激、交流、调节和控制体内存在的重要生命力。”2 Stanislavski 在他学习哈达瑜伽时遇到了这个词,随后使用了“放射光芒”这个词。本文探讨了我在马耳他的工作坊中探索的围绕 Prana 的 PaR,包括一些参与者的经验以及更广泛的 Prana 经验。与 Pranayama 有关,这是瑜伽练习和哲学中提供的呼吸调节练习。“通过控制普拉纳,人们可以控制宇宙的所有力量,例如重力、磁力、电力和神经电流。因此,prana 将能量称为所有生命的基础。因此,Pranayama 的目标是刺激、交流、调节和控制存在于体内的重要生命力。”2 Stanislavski 在他学习哈达瑜伽时遇到了这个词,随后使用了“放射光芒”这个词。本文探讨了我在马耳他的工作坊中探索的围绕 Prana 的 PaR,包括一些参与者的经验以及更广泛的 Prana 经验。与 Pranayama 有关,这是瑜伽练习和哲学中提供的呼吸调节练习。“通过控制普拉纳,人们可以控制宇宙的所有力量,例如重力、磁力、电力和神经电流。因此,prana 将能量称为所有生命的基础。因此,Pranayama 的目标是刺激、交流、调节和控制存在于体内的重要生命力。”2 Stanislavski 在他学习哈达瑜伽时遇到了这个词,随后使用了“放射光芒”这个词。本文探讨了我在马耳他的工作坊中探索的围绕 Prana 的 PaR,包括一些参与者的经验以及更广泛的 Prana 经验。“通过控制普拉纳,人们可以控制宇宙的所有力量,例如重力、磁力、电力和神经电流。因此,prana 将能量称为所有生命的基础。因此,Pranayama 的目标是刺激、交流、调节和控制存在于体内的重要生命力。”2 Stanislavski 在他学习哈达瑜伽时遇到了这个词,随后使用了“放射光芒”这个词。本文探讨了我在马耳他的工作坊中探索的围绕 Prana 的 PaR,包括一些参与者的经验以及更广泛的 Prana 经验。“通过控制普拉纳,人们可以控制宇宙的所有力量,例如重力、磁力、电力和神经电流。因此,prana 将能量称为所有生命的基础。因此,Pranayama 的目标是刺激、交流、调节和控制存在于体内的重要生命力。”2 Stanislavski 在他学习哈达瑜伽时遇到了这个词,随后使用了“放射光芒”这个词。本文探讨了我在马耳他的工作坊中探索的围绕 Prana 的 PaR,包括一些参与者的经验以及更广泛的 Prana 经验。调节和控制存在于体内的重要生命力。”2 Stanislavski 在他学习哈达瑜伽时遇到了这个词,随后使用了“放射射线”一词。本文探讨了我在马耳他的工作坊中探索的围绕 Prana 的 PaR,包括一些参与者的经验以及更广泛的 Prana 经验。调节和控制存在于体内的重要生命力。”2 Stanislavski 在他学习哈达瑜伽时遇到了这个词,随后使用了“放射射线”一词。本文探讨了我在马耳他的工作坊中探索的围绕 Prana 的 PaR,包括一些参与者的经验以及更广泛的 Prana 经验。
更新日期:2020-01-02
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