This study aimed to test the efficacy of a messaging intervention targeting psychological or physical benefits plus goal setting and self‐monitoring strategies to promote walking activity in the university context.

中文翻译：

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使用针对心理和身体健康益处的信息来促进步行行为：一项随机对照试验

本研究旨在测试以心理或身体益处为目标的信息干预的有效性，以及目标设定和自我监控策略，以促进大学环境中的步行活动。