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最有效的方法当然是戒烟。如果无法做到,也请注意这些……
房间内吸烟时使用风扇,促进空气流通,排走烟雾;
开着窗户吸烟;
阳台上吸烟;
在车内吸烟时开车窗;
只在特定的通风良好的房间吸烟(但二手烟会在房间之间流动),不在儿童活动和睡觉的区域吸烟;
只在孩子外出时吸烟;
使用空气净化器(但是无法有效清除烟雾中的有害物质)。
本文首发:卓正科普Health Express
责任编辑:李小荣
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