图文来源 ∣ 江小兰

10月26日下午三点，本课题组在图书馆品书斋举行“海星盛宴”读书会活动第三期，会上刘祈星老师向我们分享了《墨菲定律》。

此次活动吸引了众多学院的学生参加，在分享《墨菲定律》之前，刘老师首先简单的向大家介绍了我们绿色制药课题组文化和立德树人十条，然后提出课题组发展愿景为：“前能无限的绿色智药团队，颇具影响的双创实践平台，令人向往的立德树人摇篮”，并鼓励众多的本科生前来我们课题组学习。

其次是介绍《墨菲定律》，刘老师分七个章节从自我认识、情绪控制、人际交往、人生格局等方面对各种定律进行了生动的讲解，让同学们对《墨菲定律》有了深入的理解和全新的认识。

最后同学们对刘老师精心准备这次的《墨菲定律》读书会表达了真挚的谢意，以及结合自身的实际发表了自己的感想与收获，此次读书会活动圆满结束。

大家在学习《墨菲定律》后的体会：

文思妙妙:很感谢刘老师对《墨菲定律》的导读，这次导读让我受益匪浅。首先从个人方面来说，就像刘老师所说的“苏东坡效应”我们应该正确的认识自己。清楚自己的优势和劣势，我认为我最大的优点就是善于学习他人的优点，而这又导致我缺乏主见和独立思考判断的能力。所以，我认为我们应该成为一名有思考力的人，不能人云亦云，应该有独立思考的能力。然后刘老师有谈到“手表定律”，选择越多越容易错乱，这让我不禁想到了考研复习阶段使用参考书的时候，因为参考资料很多，但个人精力有限，导致每本书都没有完全看完，不能很好的理清楚一本书的思路。所以这时候我们应该毫不犹豫地舍弃另一只手表，选定一个标准，才能为了这个目标不断的前进。然后我想谈谈刘老师所说的“鸟笼效应”。“鸟笼效应”给我们的启示就是我们应该从多方面思考，打破固有思维，惯性思维，所以在实验室里面我们也要懂得创新。

郭明清：容易犯错是人类与生俱来的弱点，不论手段多高明，科技多发达，该出错的迟早会出错。墨菲定律告诫我们，人类不是上帝，不能盲目乐观，更不能妄自尊大，只有转变观念，重视小概率事件突发的可能性，不麻痹大意的对“小概率事件就是基本不会发生的事件”抱有幻想和侥幸心理，只有居安思危，对小概率危险事件做好预防措施，防患于未然才能避免很多不好的事情的发生。

卢大顺：墨菲定律说的是如果一个事情有可能出错，那么它一定会出错。网络上有一句话：“喜欢的东西要么很贵，要么很容易长胖，要么不回微信”。当然墨菲定律还包含很多，在自我认识，处理危机，为人处事等方面都给出了很多建议，可以在生活中遇到困境时回头看看这本书，没准能找到切实可行的应对方式。不管是在科研中还是其他行业中，都会遇到犯错的时候，学会正确认识自己，接纳自己，学会调控情绪，处理危机，应对困难，才能像习主席说的一样赢得幸福，幸福是靠我们奋斗出来的。

余涛：经过刘老师导学《墨菲定律》，内容丰富，令人印象深刻。首先，要正确的认识自己，尽管这很不容易，但只有如此，我们才能以正确的合适的方式、态度处理事情。其次，要做情绪的主人，不能因为外界干扰而使自己丧失了理智，应该保持乐观积极的心态，自信的面对困难。最后，万事开头难，不能害怕开始时的困难，要通过不断的努力奋斗一一解决，才能尝到成功给人带来的幸福感。

赵蓉蓉：墨菲定律中瓦伦达效应的学习启发：越想成功就越容易失败，这是因为我们的学习动机与学习效率的关系呈现倒U型曲线关系。面对复杂的任务（大型考试、面试），较低的动机水平有利于任务的完成；面对简单的任务，较高的动机水平有利于任务的完成。也就是说中等强度的动机最有利于我们实现目标。所以在工作中，想要发挥出自己的正常水平或超常发挥，必须做到情绪的适度唤起，而过于紧张、过于懒散对工作都没有益处。

陈淡宜：今天学习了刘老师分享的《墨菲定律》，受益良多。《墨菲定律》在我的印象中好像就是一条特别厉害的定律，但具体是什么却并不清楚，通过今天的学习我才知道，所谓墨菲定律更多是一种心理学上的东西。每个人都会犯错，甚至有时候你越是在乎这件事情，越是不想犯错，可能就越是会犯错。这个时候就需要在我们的心态上做出调整，拥有一个积极乐观的心态，你才能做出正确的选择。在这个世界上并不是所有的事情都可以重来，但同样也有很多事情我们有机会去改变，犯错并不可怕，只要我们脚踏实地，做好自己该做的事，就可以得到想要的结果。过去的无法改变，未到的尚无定数，我们能做的只有把握现在。

彭琛琛：墨菲定律、帕金森定律和彼得原理，被称为20世纪西方文化的3大发现。其中帕金森定律和彼得定律是在职场中的一些注意事项和职场的向导，墨菲定律是对人的生活、学习以及工作上的认知及思维方式。本次刘老师精彩的演讲，值得我们课后反刍。这次读书会，我感悟最深的主要有以下两点:①巴纳姆效应:对某一事物广泛的定义，会影响人的认知判断。所以我们要客观认识自己，正确地给自己定位。魏征劝谏唐太宗李世民的时候“以人为镜，可以明得失，以史为鉴，可以知兴替”，经常反省自己，明白自己的优劣所在，优势继续发扬，劣势努力改进。②杜根定律:自信才是硬道理。我个人的理解是，自信不是盲目的自信，而是在给自己准确定位后，明白自己的能力，所产生的自信才是真正的自信。唐初的虞世南有句话话说的好，“居高声自远，非是藉秋风”，蝉的声音传播的远，不是因为秋风的原因，而是自己站的高，当时虞世南光禄大夫，身居高位，自己的能力也非常强，正是明确地知道自己的实力，才有准确真实的自信。当然，刘老师讲的许多其他的效应定律也值得我们学习，我们要密切联系“立德树人”十条，不断完善提高自己。

付浩：非常感谢刘老师为我们带来一次精彩的导读课程，对于这次课程，我感触最深的就是踢猫效应:发怒前先想后果。首先，发怒是一个成年人最不应该有的特质，对于发怒并不能解决实质的问题，还会加深人与人之间的矛盾，大度和宽容才是我们应该学习的东西。再次，发怒会将自己变成自己不喜欢的那种人，发怒就是不满，就是抱怨，就是觉得别人做的事情的方法不符合正确的方法，你就会抱怨他为什么会这样，为什么不那样，刚开始的时候可能我们会在抱怨的同时坚持自己，但是时间一长，不满的情绪会越来越重，我们就会觉得反正他都这样，我也这样，我们就会变了自己的初心。

江小兰：《墨菲定律》给我印象最深的的是杜利奥效应，即要保持积极乐观的心态透过窗看外面，一个人看到的是泥土，而另一个人看到的是星星，这不禁让我想到了之前看到的一个故事，有两个人去同一个花园，第一个人出来的时候说花园又脏又臭，而第二个人出来的时候说花园很漂亮，有很多美丽的花，原来第一个人去花园的时候，为了证明花园是又脏又臭，他专门去那种偏僻的角落，眼光也停留在在那些垃圾上，而第二个人为了证明花园的美丽，避开了那种脏乱的地方，而是去鲜花盛开的地方。生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，在乐观人的眼里，窗外是繁星满天，花香扑鼻，在消极的人眼里却是臭气熏天。可见心态对一个人影响深远，那么我们为什么不能常怀积极乐观的心态，选择让自己活得更加的开心快乐呢？

张凯莉：幸福度递减率，当人们的物资财富增加之后，幸福度反而会降低，我觉得这正是当下年轻人的一种现状，由于父母给予了孩子们丰富的物资生活，让年轻人轻而易举的得到了一些东西，但是内心却越来越空虚，因为没有付出劳动和努力所以不会有幸福感，就如习大大所说的一样幸福是奋斗出来的，物资财富是不是衡量幸福的标准，只有自己努力争取来的生活才会体会到幸福感。

杨兵：人云亦云，三人成虎，从中国古人时代便存在韦奇定律现象。现如今，在物欲横飞的年代，追名逐利，难以避免也会有这样的事儿发生。作为自然科学探索者的一份子，我们理当以实验结果为准，切不可单凭感觉和理论来预测实验结果。"瓦伦达心态"更是我前一两个月的真实写照，也让我从这次读书会中找到了解决当前问题的方法。

王婉君：感谢刘老师的精彩演讲，给我们分享了非常多的有趣小故事和人生大道理，每一条都值得我们仔细揣摩。刘老师讲的"飞轮效应"使我感触很深，这让我想起了我暑假的学车经历，其实我是一个很胆小孩子，到现在都不怎么敢骑自行车，掌握不了平衡，害怕摔跤，对于发言或演讲等更是畏手畏脚，但是我想尝试，不想错失了年华，暑假在父母和室友的鼓励拉动下，报了学车，刚练车第一天就被教练"骂的狗血淋头"，和室友比起来我感觉我都不是学车的料，我害怕了，我想放弃，可是想到交了3000元的花了父母多少心血的的报名费，我又犹豫了，不能对不起父母啊，于是我几夜都彻夜难眠，几乎睡觉做梦都在开车，每天挨骂，晚上思考，终于苦心人天不负，100分考过了科二，科三，没想到我是室友当中第一个拿到驾照的人。虽然有时候做事情 过程是痛苦的，但是只要你有勇气去尝试，去开始，并坚持下来，踮起脚尖够一够愿望还是能实现的。当然开始的时候可能需要别人的鼓励与逼迫。就像那句名言"梦想还是要有的，万一实现了呢"，我们谁也不知道结果，要做的就是鼓足勇气迈开脚步，即使失败，也不会后悔。谢谢聆听！

田菊燕：很感谢刘老师精彩的演讲，听了之后感触很深，尤其是老师讲的人际交往方面的7条定律，我觉得自己是一个人际交往能力较差的人，不会控制自己的情绪。对于老师讲到的角色置换定律和倾听定律，自己做的不是很好，不善于与他人沟通，在今后生活学习中，会更加注重这几个方面，努力做一个会思考的人，善于与别人沟通的人，还有善于聆听的人。

熊文敏：感谢刘老师很辛苦地给我们讲了两个多小时，我认真听了以后，感觉自己也学到了很多东西。其中对我印象很深刻的是杜利奥效应、比伦定律和飞轮效应。首先是杜利奥效应是让我们能保持积极乐观的心态，我曾经有过自己没有完成的遗憾，并对此耿耿于怀，现在一想，既然选择了大学，就好好以积极乐观的心态面对人生。其次比伦定律告诉我失败也是一种教训，虽然失败让人很苦恼，但是失败更加地让我认清了自己的不足之处，因此要不断总结，吸取教训，努力提高自己的能力。最后是飞轮效应不要害怕开始时的困难，坚持就是胜利。我记得暑假我在数模的学习过程中，做一道题就是几天的时间，然而你做一道题要在网上搜很多论文，每一道题都有可以用不同的方法来解决，对于刚开始的我们来说，查一道题的文献就需要一个上午的时间。直到后来慢慢地查得比较多了，大约两三个小时就可以查到每道题目中所对应的文献。所以我认为万事开头难，坚持就是胜利。在一开始你可能会付出艰巨的努力来完成它。

崔晓峰：在刘老师的指导下，学习完《墨菲定律》后，有两点对我的影响比较大。①比伦定律:在我们做实验室可能会失败，但这并不是我们放弃不前的理由，相反我们接近成功的距离就越近。一次次的失败并不可怕，我们会在失败中成长，提升自己的能力，得到不错的锻炼。②从众效应:告诉我们要有独立思考的能力。做事时要常想为什么，不能一遇到困难就没辙了，停滞不前。要有自己的想法，努力提升自己的能力，在实践中锻炼自己。同时我也很开心能在我们学习，能和这多优秀的人在一起学习，我相信我也会进步的。